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112學年健康促進學校電子報-第一期
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  • 學生參與五正四樂！中央、縣市辦理共識會議

    　　10月24日於國立臺灣師範大學圖書館辦理「112學年度健康促進學校輔導計畫-中央輔導委員與縣市政府教育局（處）共識會議」，邀請專家學者、縣市政府與學校共同研商「學生參與」健康促進學校推動策略，以增進學生主動關心健康議題、倡導健康的重要性，同時促進學生五正四樂「正向情緒、正向參與、正向關係、正向意義、正向成就、樂動、樂活、樂食、樂眠」自我效能與行動。

    　　本次共識會議邀請112年榮獲「師鐸獎」的陳學志教授介紹「情緒運作原則及正向心理健康促進」，並由前教育部體育司吳仁宇司長、健康促進學校協會紀雪雲榮譽理事長、臺師大教育學院胡益進副院長、臺師大衛教系劉潔心教授、黃松元名譽教授擔任各節會議主持人。

    　　112-113學年度健康促進學校推動主軸「學生參與」由輔仁大學公衛系鄭其嘉副教授與資深教師龍芝寧主任攜手分享「學生參與倡議賦能概念與示例說明」，接著由新北市吉慶國小周明珍主任分享「校園學生參與五正四樂的經驗」，生動展現學生參與學校特色課程與收穫。

    　　有關各健康議題的學生參與推動策略則邀請臺師大衛教系系主任董貞吟教授分享「學生參與之全民健保(含正確用藥)校本策略推動」、陽明交通大學臨床護理研究所所長黃久美教授分享「學生參與之菸檳防制推動策略」、臺師大衛教系余坤煌助理教授分享「學生參與之口腔保健推動策略」以及高雄長庚醫院吳佩昌醫師分享「學生參與之視力保健推動策略」。午後，邀請到花蓮慈濟大學黃森芳副教授分享「以心肺適能作為健康體位輔助指標」，並邀請臺師大衛教系連盈如教授與中央輔導委員共同推廣正向心理健康桌遊，包含國小學生適用的「幸福945」以及國高中學生適用「幸福GIVE ME 5、健康4 EVER」，讓學生在遊戲中快速了解五正四樂的內涵，透過「幸福945」的七字箴言及「幸福GIVE ME 5、健康4 EVER」的幽默任務讓學生知道促進心理健康的方法與避免影響心理健康的事情。

    　　有關縣市及校本學生參與策略推動，各縣市未來將積極鼓勵學校與教師營造正向的健康支持性環境，引起學生主動關心健康議題的動機，提出自己對於健康意見讓學校知道，深化學生心理健康五正四樂，是健康促進學校今年努力的目標。

    　　期許透過共識會議強化中央、地方與學校攜手協作，全面、永續地推動校園正向心理健康促進工作，建立幸福健康校園，培育身心健全的學生，以呼應聯合國SDGs「健康與福祉」的目標與精神。
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    長官及與會委員、師長合影
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    陳學志教授分享情緒與健康主題
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    臺師大衛教系系主任董貞吟教授
    分享全民健保(含正確用藥)學生參與推動示例
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    正向心理健康-幸福945(國小版)桌遊共學
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    委員與縣市承辦經驗交流
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    長官致詞
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    主持人吳仁宇司長及講者黃森芳副教授
    分享心肺適能作為健康體位輔助指標
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    高雄長庚醫院吳佩昌醫師推動經驗分享
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    正向心理健康-幸福give me 5 健康4 ever(國高中版)桌遊共學
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    委員與縣市承辦經驗交流合影
  • 新北市吉慶國小健康體位案例分享
    新北市吉慶國中 周明珍主任

    　　各位敬愛的師長您好，很高興與您在紙上相遇，本篇「阿鴻的故事」將帶您認識吉慶阿鴻如何從過輕體位一步步努力達成適中體位。

    　　阿鴻是學校生態社團的原勇士(原生物種守護勇士)，阿鴻用學校農場雞媽媽生的蛋學會製作料理，學習農舍經營，參加擂鼓舞獅社團，並曾榮獲全國鼓藝競賽第一名。利用假日學習多元文化料理，會煮飯煮麵，當孩子說：「我會做菜給阿祖吃，我們學校的蛋是有機循環雞蛋喔，早餐我會自己煎蛋喔！」阿祖高興的說：「阿鴻現在體格很好， 還會煮好吃的菜給我吃，多謝學校啦！老師們都感到很欣慰。」讓孩子做最好的自己是我們在發展健康促進方案時最重要理念，學校就是生活實踐的場所！

    　　四腳亭位於瑞芳區四腳亭，早期因有焦煤礦產，是人聲鼎盛的著名煤鄉，班級數12班，幼兒園2班，學生人數220人。週遭環境以工業及勞動業為主，有近43%學生來自弱勢家庭，為了滿足師生的身體、情感、社會、心理健康照護需求，建立完整校本課程架構，發展食農教育、多元社團、特色遊學及環境教育四大主題為範籌，結合「健康幸福校園」為目標推動，榮獲全國健康體位特優學校，打造支持健康環境，榮獲國家環境教育獎。透過正向心理五正四樂，榮獲全國生命教育特優學校，健全學生身心健康發展。
     
    （一）以健康促進學校為主軸用健康打造一所活力學校

    　   吉慶以Long Health健康為主軸應用行為改變階段理論建立新生活模式，健康體位適中率連續10年符合全國指標以上，我們藉由各項社團的成立，辦理各種活動與比賽，增加學童對運動的興趣，增進學童運動的技能，以提升學童體適能，大幅優化學校體位適中率；建立完整校本課程架構，發展食農教育、多元社團、特色遊學及環境教育四大主題為範籌，進行課程發展紀錄吉慶推動永續發展相關政策的過程與成果，展現「成就每一個學生適性揚才與終身學習」的願景。

     （二）打造健康飲食環境 從一顆蛋開始

         結合永續發展SDGs，教育學子循環農業的經濟生產模式，「從搖籃到搖籃」改變物質利用模式，規劃廚餘養蟲蟲餵魚，蟲餵鵪鶉餵雞和火山菜園復育大地，利用生態循環模式解決環保問題，「快樂安心雞蛋」和「鵪鶉蛋」就是孩子的收獲 ，從土地到餐桌的飲食革命，校長開心說著，「推動食農循環的好處真的說不完，午餐可以加菜是最基本的物質收益，而養蟲、養魚和養雞，更是提供給學童們更多情義、知識及技能上的學習與體驗。」
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    學生與有機循環雞蛋合影
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    將食農教育的雞蛋製作成營養午餐
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    透過家庭教育日推廣學校理念
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    校園的生命教育養殖之雞隻
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    學童享用食農教育成果
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    學生參與多元動態社團
  • 無菸校園一起來 新北市齊力推動菸檳防制
    新北市自強國中 石世章教師

    　　今年新北市健康促進學校菸檳議題由十五所公私立國高中職組成校群，以健康促進學校的模式，並搭配全面關懷及有效的菸檳防制計畫，推動「無菸青春 1314」，以預防學生吸菸、提升拒絕技巧並脫癮。
    　　
    　　許多學校提倡應以正向的活動或運動紓壓，而非以吸菸排解壓力，並針對二、三級對象實施戒菸教育與法治宣導。親職教育方面則透過親職講座、家長日進行菸檳防制宣導。

    針對高關懷輔導學生，學校教師與家長應齊力合作，本次校群會議三重商工教官及老師分享學校推動菸檳防制的經驗，校內教師與教官提升對高關懷對象的輔導將有效引導學生拒絕菸檳及脫癮。針對特殊區域之廟會活動，其介入策略應加入武德教育及各項運動及輔導活動，加強學生培養正向興趣，以達到拒菸的目標。

    　　在課程教學上，自強國中、海山高中等學校之健康教育課程皆針對菸檳防制設計創意課程，並融入衛生局的桌遊活動與生活技能，讓學生練習健康調適、溝通與拒絕、為自己的健康做決定的能力。

    　　第二次訪視安排兩場增能活動，第一場增能活動邀請陽明交通大學張文琪講師，為各校介紹菸檳防制課程資源，如：圖書、平板、桌遊以及拒菸機器人，內容多元且豐富，讓各校在推動菸檳教育上有實質的教材可直接使用；而陽光基金會黃一翔講師，更是邀請口腔癌痊癒患者擔任志工，分享嚼檳、罹癌、治療、術後復發及目前生活狀況，也帶來豐富的影音資源提供各校使用。

    　　健康促進學校的推動對各校學生降低吸菸率成果斐然，吸菸率均普遍下降，期望未來透過各校的推動、關注新興菸品的滲透，將無菸校園的成果延伸到其他校園與社區，共創無菸校園、無菸社區。
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    菸檳集中訪視長官致詞
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    菸檳集中訪視委員合影
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    菸檳集中訪視案例分享
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    菸檳集中訪視長官致詞
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    菸檳集中訪視教師分享
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    菸檳集中訪視活動照片
  • 菸害防制新法上路 臺北市校園宣導總動員
    董氏基金會新聞稿

    　　《菸害防制法》最大幅度的修正案，3月22日正式上路，有七大重點，但唯有新興菸品政策是全新的規範，也是菸商積極遊說與媒體特別關注的重點，更是老師、家長們集中詢問與求助的事項。為此，臺北市政府衛生局聯合臺北市政府教育局及董氏基金會，規劃「菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員」，藉由海報確實深入班級並與同學宣導互動的方式，破解新興菸品對青少年的誤導與誘惑，同時宣傳菸害防制新法，預防同學們誤觸律法。

    　　臺北市政府衛生局局長陳彥元表示，世界衛生組織(WHO)指出全球每年800萬人死於菸害，其中120萬人因二手菸而死亡。陳彥元說，菸害防制新法有7大重點，包括：1.全面禁止電子煙、2.管制加熱菸-加熱菸通過審查後可上市、3.禁止加味菸、4.提高吸菸年齡至20歲、5.擴大無菸環境、6.菸盒警示圖文面積增至50%、7.加重菸商違規罰則。陳彥元強調，新法對於新興菸品是全新的規定，特別提醒，希望同學不要誤觸法令：

    1.網路販賣或廣告電子煙、未通過審查的加熱菸，可處20萬元~100萬元。

    2.任何人在任何地方使用電子煙或使用未通過審查的加熱菸，可處2千元~1萬元。

    3.臺北市議會在110年11月通過《臺北市新興菸品管理自治條例》，訂出優於全國的兒少保護政策，即北市「高中職以下學校周邊50公尺禁止販賣、供應、展示或廣告加熱菸」。臺北市高中職以下學校週邊50公尺內的便利商店、超市、雜貨店等零售店目前有113家，衛生局已經在今年6月與相關業者開會完成溝通，之後將再對店家持續密切宣導，在此感謝所有店家的配合，未來審查上市的加熱菸都不會出現在臺北市高中職以下學校的週邊，保障同學們免於新興菸品誘惑。

    　　臺北市政府教育局吳金盛專門委員表示，為了維護所有師生的健康、認清新興菸品的危害、預防學生不要誤觸菸害防制新法，加上新法規定所有教育機構全面禁菸(大專校院到幼稚園)，教育局非常樂意與衛生局聯手，積極協助入校宣導，讓國小、國中及高中(職)等280所學校、9600個班級班班張貼「拒菸Jolin」海報，我們也請學校一同鼓勵老師帶領班級學生一同掃碼海報，進行答題抽獎，加強菸害及法制的知能。  

    　　臺北市立聯合醫院中興院區副院長吳岱穎表示，世界衛生組織(WHO)多次警示：「菸草公司的目標很簡單就是吸引下一代年輕人對尼古丁上癮」!無論是電子煙還是加熱菸，不但還沒有減少臨床疾病的證據，同樣也有二手菸、三手菸的危害。(1)電子煙 雪梨科技大學從澳洲市售的電子煙中測出164種有毒化學物質。(2)加熱菸 全球最大的菸草公司公布自家加熱菸「至少含有58種有毒化學物質」！所有菸品都不碰，是健康的唯一選擇。

    　　吳岱穎強調:「不要相信菸商的減害論!只有『吸菸』或『不吸菸』,不會有比較好的菸」〪

    　　董氏基金會菸害防制中心主任林清麗表示，為破解新興菸品對青少年的誤導與誘惑，同時宣傳菸害防制新法，預防同學們誤觸律法，所以推動「菸害防制新法上路-臺北市校園宣導總動員」計畫〪本計畫(1)借助董氏基金會菸害防制宣導近40年的專業，結合公衛、菸害防制、傳播等專家共同製作40分鐘入校宣導教材，與師生進行面對面宣導及有獎徵答;(2)製作供臺北市國小至高中(職)超過9600班級，班班布告欄張貼的文字型海報，強調我們都是「拒菸Jolin」，其中設計了與同學互動的「掃碼答題抽獎」進入「拒菸新知 臺北學堂」，藉以強化同學對菸害防制新法與新興菸品危害的知能。

    *【拒菸新知 北市學堂】
    答題連結：https://forms.gle/WfP7vAomcTuceRiH7 (112/11/25截止)

    *【臺北市菸害防制新法上路 宣導影片】
    https://www.facebook.com/equit.org/videos/192636073898378/
    公開分享留言 抽好禮行動(112/11/2截止，次日公布幸運得獎）
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  • 聯合國兒童基金會(UNICEF)《青少年參與指南》提倡學生參與
    國立臺灣師範大學 張鳳琴教授、簡于心專任助理

    　　聯合國兒童權利公約(UN Convention on the Rights of the Child, CRC) 強調兒童應有參與意見表達、教育、發展及健康等權利。聯合國兒童基金會 (UNICEF) 在2020年發表《青少年參與指南》 (Engaged and Heard! Guideline on Adolescent Participation and Civic Engagement) ，提出政府有責任營造支持環境提供兒童與青少年與他們有關政策表達意見的機會，教師、家長及各界也有責任傾聽與重視兒童與青少年的意見，給予青少年在政策決定上的影響力。

    　　推動青少年參與的過程是漸進式的，依照青少年投入的程度，可分為被動式參與、協商參與、合作參與，以及青少年主導式參與，越高程度的學生參與，越能提高青少年自我導向的程度，使青少年從被動接受者轉變為主動參與者。文獻回顧研究顯示，學生參與學校健康促進活動可以增進學生健康知識、參與動機、正向態度、生活技能、健康行為與發展等，對學校健康政策、氛圍營造、文化、支持環境等有正面影響，也可增進學校社會環境營造及改善師生關係與連結 (Griebler et al. 2017)。
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    　　聯合國兒童基金會 (UNICEF)提出青少年健康參與的五個主要策略包括：
    (1)青少年倡議：支持學生參與健康相關決策。
    (2)    世代對話：增進世代對話，了解健康觀點，並邀請青少年參與健康計畫。
    (3)    支持環境：增能政府專家等提供青少年參與及健康倡議的友善支持環境。
    (4)    賦能青少年：增能青少年健康倡議，及提供健康促進服務等。
    (5)    參與平台：建立青少年參與線上與實體會議平台，及提供回饋的管道 (UNICEF, 2020)。

    　　青少年參與賦能(empower)有助於增進其溝通、問題解決、連結等生活技能，進而助其發展為健康、堅韌、參與的公民 (UNICEF, 2020)。
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    　　青少年「有意義的參與」四個要素包含：
    (1)空間：提供青少年形成並自由表達觀點和意見的空間和時間、
    (2)    聲音：讓青少年自由選擇傳達觀點的媒介、
    (3)    觀眾：青少年的觀點應被傾聽、
    (4)    影響：應認真對待青少年的觀點，且應給予相關議題的決策結果及其影響程度的回饋。

    　　當青少年的觀點被傾聽和認真對待時，有意義的參與可以增強青少年的自信心和自我效能(UNICEF, 2020)。
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    　　在增進學生參與的動機上，自我決定理論(Self-Determination Theory)提出增進個人動機的三項心理需求，包括：(1)自主性(autonomy)、(2)歸屬感(relatedness)、(3)能力感(competence) 。學生參與及倡議可增進其自主性、歸屬感及能力感等動機，學生內在動機被滿足後，可再增強學生健康參與及幸福感，因此，學校、家庭、社區等可設計增進學生自主性動機(autonomous motivation)的支持環境與措施等，以增進學生的健康參與及幸福感。研究顯示在學校自主性支持(autonomy support) 的教學介入，較能增進學生的學習，自主性支持的健康教學介入也較能提升學生健康參與及運動(Deci & Ryan, 2008)。
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    參考資料
    Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health. Canadian psychology/Psychologie canadienne, 49(3), 182.

    Griebler, U., Rojatz, D., Simovska, V., & Forster, R. (2017). Effects of student participation in school health promotion: a systematic review. Health promotion international, 32(2), 195-206.

    O’Kane, C., Haj-Ahmad, J., Friscia, F., Bacalso, C., & Lansdown, G. (2020). Engaged and heard! Guidelines on adolescent participation and civic engagement. UNICEF. Retrieved December, 10, 2022.
     
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