景氣不好，今年寒假窩在家裡打電動、猛吃甜食的小朋友，有不少過完年後都有牙痛、視力變差的情形；牙醫師尤其呼籲家長要讓小朋友確實養成「333」習慣，亦即3餐飯後3分鐘內就要漱口，刷牙3分鐘等。<br>
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台中榮總眼科醫師王俊元說，每次寒暑假過後，總有不少小朋友視力變差，今年寒假更是明顯，其中一位國小五年級小朋友原來就有近視400度，才過一個寒假來檢查時已有600度。<br>
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他說，景氣不好，今年過年全家出去玩的情形變少，還有寒假短、學才藝的也變少，這讓很多小朋友在家閒閒無事做，整天坐在書桌前打電腦，或沈迷於電動遊戲，以致得到近視，或加深了近視度數。<br>
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另外原來假近視的小朋友，原本只要依醫囑每天點一次睫狀鬆弛劑，一年就可減少100-150度，甚至恢復正常視力，卻因放假心情輕鬆，家長也忘了叮嚀，就中斷了一個寒假，以致「真近視了」。<br>
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中山醫藥大學附設醫院兒童牙科醫師蔡尚宏也發現，經過一個寒假不少小朋友的第一大臼齒也蛀掉了，原來這些小朋友在學校都有飯後刷牙的好習慣，放假期間沒有老師在旁叮嚀，不但忘了飯後刷牙，還猛吃甜食。<br>
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他說，某些食物如甜食在牙齒停留時間超過3分鐘就可能導致細菌感染，因此不要讓食物停留在牙齒過久時間，或者多吃含氟的食物，例如小魚乾、茶或使用含氟牙膏、漱口水才能有效預防蛀牙。