111學年健康促進學校電子報-第四期 | 臺灣健康促進學校

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111學年健康促進學校電子報-第四期

111學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習正向心理健康學校實務推動

活動報導

111學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習正向心理健康學校實務推動

國立臺灣師範大學受教育部國民及學前教育署委託，於112年2月15日假高雄市立中正高工及112年2月22日假國立臺灣師範大學圖書館地下一樓國際會議廳辦理「110學年度健康促進學校計畫師資專業成長研習」南區及北區場次，加強落實學校正向心理健康實務推動，增進國高中小學生健康素養及實踐健康行為。與會貴賓包含教育部國民及學前教育署邱秋嬋專門委員、顏敏夙科長及王亭之科員、高雄市政府教育局張哲源股長、中央輔導委員李春明主任、傅楷傑主任、陳志哲校長等，總參與人數共185人，總線上參與人數約100人。

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彰化縣國聖國小累積善的循環提升學生幸福感

專家學者分享

彰化縣國聖國小累積善的循環提升學生幸福感

沒有心理健康，就沒有真正的健康。自110學年度起，「正向心理健康促進」為健康促進學校主推的健康議題之一，並鼓勵我國中小學各所健康促進學校加強關注學生之心理健康。國聖國小於111學年度將「正向心理健康」列為校本議題推動，並擔任彰化縣健康促進學校「正向心理健康」議題中心學校。校內師長以及行政團隊全力投入在學校的教學、學生的學習活動上，除了受到家長的肯定外，也榮獲多項獎勵，包含健康促進學校國際認證銀質獎，全國視力保健特優的肯定。彰化縣每年的「學校護理人員專業職能競賽」評比護理師常名列前茅；校內教導主任、輔導主任曾榮獲彰化縣「友善校園」學生事務與輔導工作傑出學輔主管，輔導主任亦曾榮獲「特殊教育行政優良人員獎」金質獎；教導主任、輔導主任及訓導組長更囊括彰化縣「特殊優良教師」銅質獎的殊榮。學校一直在累積正向的能量，為瞭解學校在教育實務現場如何進行推動，健康促進學校輔導計畫團隊特地南下彰化縣國聖國小進行訪談。國聖國小位於彰化市東區，北近大肚溪與台中相望，南倚八卦山丘陵，地處於彰化市北端，鄰近市區之中山路省道門戶，是一所環境清幽、綠樹成蔭的學校。

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健促全面推動打造健康幸福竹市

縣市經驗交流

健促全面推動打造健康幸福竹市

新竹市一直是健康促進學校績優縣市的常勝軍，多年來建置健康促進學校議題校群，定期召開輔導會議，並以資源共享方式共同改善學童健康問題，並辦理議題藝文競賽，以增進學生健康觀念及健康議題宣導。也辦理健康促進議題教師增能研習活動如視力保健、健康體位、性教育(含愛滋病)、菸檳防治及全市校長、主任及業務承辦增能研習等。更以線上會議方式分享學校推行健康促進狀況，依據評核表現績優之學校進行表揚，對於執行困難之學校，請輔導委員入校協助。

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i健康動起來！「SPORTS EVERYWHERE X健康新生活」

政府重要資訊

i健康動起來！「SPORTS EVERYWHERE X健康新生活」

愛健康，就要動起來！隨處都是我的健身中心。隨著時代的進步，科技結合運動創造出許多不同型態的應用，就算宅在家，手機也能化身健身教練，帶著民眾一起動滋動，或是即時監測運動心律及血壓，量身打造專屬個人的運動計畫。此外，國民健康署、國科會、數位發展部及10個地方縣市一同攜手辦理「111年運動科技應用與產業發展成果發表會」，進行運動科技推廣場域驗證的經驗分享，並提供現場互動體驗，將運動融入生活。

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世界衛生組織兒童、青少年及成人之建議身體活動量

國際文獻報導

世界衛生組織兒童、青少年及成人之建議身體活動量

實證研究顯示：
身體活動對心臟、身體和精神有顯著的健康益處。
身體活動有助於預防和管理心血管疾病、癌症和糖尿病等非傳染性疾病。
身體活動可減少憂鬱和焦慮的症狀。
身體活動可加強思維、學習和判斷能力。
身體活動可確保年輕人的健康生長和發育。
身體活動可改善整體健康。
在全球範圍內，四分之一的成年人沒有達到關於身體活動水準的全球建議。
與身體活動充分者相比，身體活動不足者的死亡風險會增加20%至30%。
世界上80%以上的青少年身體活動不足。

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