107學年健康促進學校電子報-第六期
  • 107學年度健康促進學校計畫成果發表會
    撰稿人:張鳳琴教授、黃法喬專任助理
     
        教育部國民及學前教育署為增進學童健康,結合衛生福利部、縣市政府、專家學者、學校及社區,共同推動「107健康促進學校輔導計畫」,應用實證策略建置支持環境,增進學童健康。於108627日(星期四)在臺大(醫院)國際會議中心201廳舉辦「107學年度健康促進學校全國成果發表會」,約計有485人參與。會中頒發健康促進學校績優縣市、107學年度健康促進學校前後測成效評價及校園健康主播獲獎學校、107學年度學童視力保健績優學校、107學年度口腔保健績優學校、106-107學年度輔導健康體位成效績優學校、107學年度菸、檳危害防制教育「網紅就是你」短片獲獎學校、107學年度菸檳危害防制教育推廣績優學校、全國高級中等以下學校性教育(含愛滋病防治)教學模組獲獎學校,以及邀請各健康議題計畫主持人與學校代表分享今年107學年度健康促進學校、視力保健、口腔保健、健康體位、菸檳防制、性教育(含愛滋病防治)等6計畫成果,同時,全國22縣市及6大健康議題於當天成果發表會中設攤展示今年度健康促進學校推動成果。
        活動當天邀請教育部國民及學前教育署彭富源署長、邱秋嬋科長、蕭思文科員、高儷菁教官、曾穆宣教官、湯凱昱教官、衛生福利部國民健康署王英偉署長、社區健康組吳建遠組長、張瓊丹科長、國立臺灣師範大學教育學院郭鐘隆副院長兼教授、臺灣健康促進學校協會紀雪雲理事長、前教育部體育司吳仁宇司長、各縣市教育局(處)、各健康議題計畫主持人,以及健康促進學校中央及地方輔導委員等多位貴賓出席本次成果發表會。會中邀請國立臺灣戲曲學院開場表演、臺北市民權國小及桃園市幸福國小表演
     
    二、健康促進學校績優縣市
        國教署頒發「健康促進學校績優縣市」計11個縣市,榮獲特優獎新北市、嘉義縣及彰化縣。新北市透過跨局處資源整合、健康政策訂定、健康支持環境營造、健康課程生活實踐、全方位健康服務提供,推動「新北健促3好力、學生未來有實力」。嘉義縣推出「全面啟動,縣長帶頭」、「發揮組織,分進合擊」、「重視數據,對症下藥」、「回歸生活,健康素養」,縣長爭取社會資源,透過跨局處合作推動健康促進學校深耕計畫,改善學童健康。彰化縣推動「含糖飲料禁入校園」、「多喝水入課表」等政策,並推動「減糖校園」,建立健康校園。榮獲優等縣市臺北市結合各單位推廣生活技能融入健康教學,並推動特殊學生健康促進教學活動。基隆市推動「牙醫師到校進行窩溝封填」。桃園市推動各項健康議題校際聯盟輔導機制,結合各界資源每年辦理「市長盃神農小學堂」,提升親師生正確用藥素養。新竹縣落實地方輔導團增能各校推動健康促進教學活動。新竹市辦理「親子律動營」,提升親師生健康素養。臺中市辦理「健康小學堂」,並推動「健康吃、快樂動」戲劇宣導活動。嘉義市結合各局處與社區資源協助學校推動各項健康議題。臺南市結合輔導團增能學校運用成效評價改善學生健康行為,辦理「健康促進逗陣行答嘴鼓比賽」,增進學童健康知能。
     
    三、107學年度健康促進學校成效評價及校園健康主播
        健康促進學校成效評價成果報告暨校園健康主播評選計有50所學校獲獎。成效評價榮獲視力保健特優獎嘉義縣圓崇國小,結盟家長與社區營造視力保健支持環境,親師生共同經營教育農園等,提升學生視力保健知能。口腔保健特優獎臺南市裕文國小,實施聯絡簿潔牙月報表,提升學生餐後與睡前潔牙。健康體位特優獎南投縣草屯商工,結合食農教育「校園蔥動員」及媒體登載等,增進師生健康行為。全民健保/正確用藥特優獎新北市重慶國中,發展素養導向校本課程,結盟藥師增能親師生用藥素養。菸檳防制特優獎臺北市大理高中,融入表演藝術,提升學生拒絕菸檳技能。性教育特優獎臺北市龍門國中,透過跨領域特色課程與「兩代性福對談」,建立學生正向性價值觀。另校園健康主播前五名獲獎學校包括臺北市民權國小「民權雙語新聞:健康促進視力特輯-你準備好了嗎?」、臺北市健康國小「視力保健做得好、彩色人生沒煩惱」、苗栗縣景山國小「卓蘭大視界、景山EYE無限」、新竹市水源國小「水源國小,潔牙真好」、臺北市永吉國中「永吉健康新聞Let's Brush Our Teeth」,皆展現學校特色健康促進活動。
     
    四、視力保健績優學校
        視力保健績優學校計有11所學校獲獎,視力保健特優獎新北市沙崙國小、新北市牡丹國小及嘉義縣圓崇國小,落實天天戶外120策略,推動走路上下學、下課教室淨空,利用每日下課時間規劃多元活動鼓勵學生到戶外活動、中斷近距離用眼,並發展教學課程戶外化;舉辦多元親子教育活動強化家長眼睛健康知能,並連結社區資源辦理到校視力檢查,及結盟安親班推動學童視力保健。
     
    五、口腔保健績優學校
        口腔保健績優學校計有10所學校獲獎,榮獲特優獎嘉義縣安東國小以「從齒開始,遇見幸氟」推廣校園多元口腔保健教學活動。特優獎嘉義縣龍港國小以「無齒校園,從齒開始」目標,制定與推廣口腔保健守則。特優獎彰化縣明禮國小由校長帶領推動校園口腔保健工作,與牙醫師合作到校進行學生口腔檢查,及為全校教職員工生與家長進行口腔保健講座。

    六、健康體位績優學校
        健康體位績優學校計有9所學校獲獎,國小組特優獎桃園市幸福國小,實施四個月健康體位課程及每日運動介入後,學生健康體位85210達成率顯著改善。國中組特優獎新北市瑞芳國中,鼓勵學生記錄每日飲食、運動、睡眠、喝水情形,強化健康管理技能。高中組特優獎南投縣草屯商工,辦理體育課好好玩及食農教育,發行校園營養刊物及發展大富翁教案,讓學生從遊戲中學習健康體位知能。

    七、全民健保教育創意影片競賽
        全民健保教育創意影片競賽計有13所學校獲獎,國小組特優屏東縣載興國小,國中組特優彰化線鹿鳴國中,皆運用公版創意教材包括:國小《家醫故事屋》(內含中低年級的《暖羊羊診所》圖說書,與中高年級的《健康總動員》三玩D卡)與國中《歡樂一家醫》Book牌為發展雛型,融合在地風俗與特色,兼具內容性、創意性、生活化的原則下改編成短劇,讓人對健保教育的印象耳目一新。

    八、菸檳防制「網紅就是你」短片競賽及績優學校
        菸檳防制「網紅就是你」短片競賽計有23所學校獲獎,國小組特優獎新北市安坑國小「菸熄攻略」,學生演出面對誘惑時的拒絕技能及戒菸四招。國中組特優獎桃園市內壢國中「如疫傳」,傳達菸品、電子煙對健康的危害。菸檳防制教育推廣績優學校計有7所,特優獎臺北市木柵高工、高雄市前金國中及新北市海山高中,推廣成果豐碩。

    九、性教育(含愛滋病防治)桌遊設計競賽
        性教育(含愛滋病防治)桌遊設計競賽計有19所學校獲獎,特優獎高雄市凱旋國小「青春棋步走」透過闖關模式,讓學生認識健康的性知識與價值觀,且加入觸覺、視覺與嗅覺等感官體驗。特優獎嘉義縣嘉義國中「愛的保衛戰」透過策略性出牌讓學生了解「健康青春ABC」守則。特優獎大安國中「愛的撲滿」讓學生透過桌遊學習如何經營健康的親密關係。

     
    教育部國民及學前教育署107學年度全國高級中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會:
    107學年度健康促進學校輔導計畫成果發表會媒體露出彙整:
     
    聯合新聞網:健康促進學校計畫 小四學生齲齒率5年降8.8%
    https://udn.com/news/story/7266/3896661
     
    聯合新聞網:學生蛀牙近視肥胖比率 都呈下降趨勢
    https://udn.com/news/story/7266/3895753
     
    中央通訊社:全國中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會6/27圓滿舉辦
    https://howlife.cna.com.tw/life/20190627S003.aspx
     
    ETTODAY新聞雲:竹市推動健康促進學校計畫 連續三年獲頒優等縣市
    https://www.ettoday.net/news/20190628/1477545.htm
     
    經濟日報:健康促進學校計畫成果發表 打造健康支持環境
    https://money.udn.com/money/story/5723/3896088
     
    經濟日報:學生蛀牙近視肥胖比率 都呈現下降趨勢
    https://money.udn.com/money/story/7307/3895753
     
    HINET新聞:107學年度全國高級中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會
    https://times.hinet.net/news/22436194
     
    HINET新聞:基市獲教育部學校健康促進優等縣市 並獲國健署表揚
    https://times.hinet.net/news/22436432
     
    自由時報:龍門國中奪「性教育」特優獎 教育部表揚促進學子健康50校
    https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2835095
     
    青年日報:健康促進學校計畫奏效 蛀牙近視肥胖比率下降
    https://www.ydn.com.tw/News/341852
     
    蕃薯藤新聞:齊力打造健康支持環境提升親師生健康素養-107學年度全國高級中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會
    https://n.yam.com/Article/20190627103792
     
    民眾日報電子報:107學年度全國高級中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會
    http://www.allnews.tw/?p=72431
    大成報:齊力打造健康支持環境提升親師生健康素養
    http://www.twgreatnews.com/home/news_pagein.php?iType=1004&n_id=186556

     
    01.活動報導01
    圖一:107學年度健康促進學校計畫成果發表會
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    圖二:107學年度健康促進學校計畫成果發表會
    01.活動報導03
    圖三:教育部國民及學前教育署 彭富源署長
    01.活動報導02
    圖四:教育部衛生福利部國民健康署 王英偉署長
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    圖五:107學年度健康促進學校計畫成果發表會 彭富源署長與各縣市承辦人
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    圖六:107學年度健康促進學校計畫成果發表會 彭富源署長與各縣市承辦人
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    圖七:107學年度健康促進學校計畫成果發表會 彭富源署長、紀雪雲理事長與各縣市承辦人
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    圖八:107學年度健康促進學校計畫成果發表會 彭富源署長與各縣市承辦人
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    圖九:107學年度健康促進學校計畫成果發表會 彭富源署長與各縣市承辦人
    01.活動報導06
    圖十:縣市展板 花蓮縣
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    圖十一:活動表演 國立臺灣戲曲學院
    01.活動報導07
    圖十二:活動表演 臺北市民權國小
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    圖十三:活動表演 桃園市幸福國小
  • 堅持,就能看到改變
    專訪 健康促進學校中央輔導委員 許愛玲
     
        這次非常榮幸採訪許愛玲委員,愛玲委員從早期新北市大成國小擔任護理師,退休後仍熱心貢獻投入校園健康促進的推動,持續擔任健康促進學校中央輔導委員,積極輔導重點縣市有:新北市、新竹縣、連江縣及台東縣。具有豐富健康促進實務經驗的她熱心分享:「在第一線與學校接觸,身為輔導委員要能夠換位思考,了解不同學校面臨的問題原因與困境,共同討論可行策略,與學校站同一陣線逐步推動改善並落實執行。身為學校最佳的戰友,一起解決問題,師生家長的健康也做出實質改善!」今日,就聽聽愛玲委員分享她的健康促進學校推動經驗和理念。
     
    • 不做不會怎樣,做了會很不一樣!
        護理師背景出身的愛玲委員,過去曾擔任長庚紀念醫院臨床護理人員與台北縣三峽與樹林鎮衛生所公共衛生護理人員。1993年轉任三峽大成國小擔任學校護理師,每向工作經驗都奠定她對衛生保健服務的熱誠和現今推動學校健康促進的基石。愛玲委員表示「學校的護理師在學校衛生護理工作中,具有非常廣的發揮空間,雖然護理照護措施與臨床急重症處置有別,但卻是預防保健的前端」。回想初期擔任口腔保健議題推動過程中,並未立即獲得學校同仁的認同,但不放棄的決心經得起考驗,執行成效也逐步浮現,也獲得學校同仁、家長、學生及社區人士的關注,持之以恆落實執行後,建立信任關懷、彼此互相扶持,當成果展現時最有自信是學生自己,這是多麼重要的自我肯定。秉持著「能救一個是一個的精神」讓她堅持下去永不放棄。愛玲委員表示「在這幾年的推動經驗下證明了,只要堅持推動,將看到的孩子、家庭都改變了,甚至影響他們一輩子」。
    • 改變就從健康開始
        曾在偏鄉學校服務的愛玲委員說「在偏鄉地區,有許多弱勢家庭的孩子極待支援,很多都是隔代教養,新住民或是雙親離異。這些孩子不僅學習成就不佳,生活照護也常被忽略」。面對來自弱勢家庭的孩子來說,良好的健康生活型態不是他們首要關心的。愛玲委員表示在推廣口腔保健的歷程中,總會遇到部分孩子不願意自主潔牙或者學習態度不積極的情形,她總鼓勵孩子「不做不會怎樣,但做了會很不一樣」,試著做看看,習慣成自然,成功是屬於認真學習的人。的確,健康行為的養成並不會因為一天沒有做而怎樣,但落實於生活中每日實踐,在日積月累的長時間健康照護習慣養成後,就會發現自己真的很不一樣。若沒有好的生活習慣,自然就不會重視自己的健康,更遑論有好的學習成效與未來表現,她希望孩子可以從改變自身開始,奠定良好的健康基礎。她常鼓勵孩子「要做自己身體的好主人」,由「自己」來決定自己的未來人生規劃。「若想改變自己的健康與生活環境請試著跟著我的步驟走,若暫時不想要改變的就請你繼續執行原來的健康習慣,我們相約半年後看看大家會有哪些轉變」。這番話激勵了許多來自弱勢家庭的孩子,從主動關心自己的健康開始,如此也扭轉了自己不一樣的未來。健康不能等,機會是自己創造出來的。
     
    • 將新北市成功健康促進經驗推廣至離島
        多年新北市健康促進輔導經驗,讓愛玲委員得以複製成功經驗送至連江縣。2014年起踏入連江縣,面對外島的醫療資源不足、設備與學校護理人員缺乏,都考驗著健康促進推動的執行成效。外島的困境不僅只是硬體問題,交通障礙與社區民眾的健康觀念也待提升。用「協助」的心情與師生、家長建立信任關係,讓外島孩子們有展現自我的機會;用「解決問題」的態度幫助離島學校,彼此商討解決策略,感謝教育處、眼醫、牙醫、視光學學會大力支持,在各校同仁的努力下問題逐一解決。就如同「朋友」般的陪伴與指導,協助連江縣~東引國中小成果收集並代表連江縣首度薦送全國視力保健績優學校遴選,脫穎而出榮獲佳績真是可喜可賀。連江縣東引國中小積極推動健康促進學校的成功經驗,激勵其他七所學校更有信心,教育處與各校師生家長大家一起來,共同實踐健康促進,積極作為引起共鳴,也影響社區與家長,並逐步擴散至全縣,祝福連江縣,期待大家共同爲營造健康快樂的島嶼而努力。
  • 臺北市健康促進學校推動分享
    臺北市政府體育及衛生保健科衛生保健股 林佳穎主任
     
    一. 推動策略與特色
    1. 1.整合六大議題辦理跨議題校園健康小主播工作坊、行動研究前後測工作坊與健康促進教案工作坊。
    2. 2.注重於特殊學生健康促進推動-辦理特殊生天使樂樂棒球、啟聰學校辦理健康飲食與餐點製作、啟明學校辦理戶外探索活動與蘭雅國中辦理智能障礙學生戶外體驗活動。
    3. 3.結合本市兒童月活動辦理健康飲食教育闖關活動及營養教育VR體驗活動。
    4. 4.全市推廣生活技能融入健康促進教學,將生活技能融入健康體位議題。
     
    二. 推動成果
    1. 1.視力保健-推動聰明用眼轉轉樂、辦理護眼闖關遊戲、VR視力保健課程及辦理學童高度近視防治預防與治療服務。
    2. 2.口腔衛生-辦理全市潔牙觀摩競賽、與牙醫公會合作辦理口愛特攻隊活動、辦理美齒先生美齒小姐選拔大賽及陽明牙醫系口衛隊入校宣導。
    3. 3.健康體位-辦理SH150 國中小健身操比賽及早餐實作計畫。
    4. 4.性教育(暨愛滋病防治)-推動全人性教育,辦理兩代性福影展競賽與兩代對談活動、情感教育小小說與微電影徵件、愛的時光隧道展覽、青春列車影展、愛之日常音樂節。
    5. 5.全民健保(暨正確用藥)-全民健保桌遊設計與教學分享、與三總合作辦理小小藥師體驗活動。
    6. 6.菸檳防治-於校園使用反菸毒實境解謎AR宣導、菸害教育互動體驗車入校宣導及辦理菸檳防治公開觀課活動。
     
    三.心得分享
    臺北市在柯市長「健康安全城市」施政主軸帶領下,積極結合「體育活動」、「衛生保健」二大工作方針,持續強化全市學童健康。透過學校健康促進教育模式,提供各級學校學生健康知識、態度及技能,促進學生身心健康,達成自我健康管理,作為健康促進學校努力的方向。
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    圖一:整合六大議題-校園健康小主播工作坊
    03.縣市分享02
    圖二:天使樂樂棒球-特殊生健康促進之推動
     
     
    03.縣市分享03
    圖三:2019台北兒童月 營養教育闖關樂
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    圖四:與牙醫公會合作辦理口愛特攻隊再出發活動
    03.縣市分享05
    圖五:全人性教育-兩代性福影展之戲劇競賽活動
     
    03.縣市分享06
    圖六:於校園使用反菸毒實境解謎AR宣導
    03.縣市分享07
    圖七:教育局與衛生局合作辦理視力保健畫作徵選
     
     
    03.縣市分享08
    圖八:全民健保暨正確用藥-教師增能研習
  • 放暑假 視力保健不放假 今年暑假作業 一起遠離惡視力!
    資料來源:衛生福利部國民健康署
     
        暑期來臨,您會將孩子送安親班、補習班?或在家玩電腦、平板遊戲?國民健康署提醒您,近距離、長時間用眼是近視及增加度數的最大幫兇,戶外活動是預防近視的有效方法。趁暑假期間請陪伴您的孩子走向戶外,遠離惡視力吧!

    近視是疾病 高度近視甚至會導致失明
        台灣小學一年級學生每10個就有2個近視,高三學生更將近每10個就有9個近視,根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二暑假更是倍數成長到38.7%。年紀越小近視,度數增加越快,平均每年會增加75-100度,如果未加以控制,容易高度近視(度數>500度),而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。因此,暑假期間多安排時間帶孩子到戶外活動。

    科學實證指出 預防近視戶外活動最有效
        國內外研究指出,戶外光線刺激視網膜會促成人體生成多巴胺,而多巴胺會阻止眼球橫向拉長而預防近視發生,國民健康署委託研究結果也指出,小學生下課教室淨空每周11小時戶外活動,可有效下降近視率,並證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視。很多家長都認為,看電視是造成近視的主要原因,為何已經限制看電視還會近視?其實,長時間、近距離閱讀寫字才是造成近視的主因,有鑑於此,避免安排孩子長時間從事近距離用眼的學習課程或在家看手機、玩電腦(含平板電腦)遊戲,並落實用眼30分鐘休息10分鐘,對於保護您與孩子的眼睛更有助益。

    暑假護眼戶外活動路線
        為提供暑假護眼戶外活動路線,國民健康署於網站每年定期更新各縣市社區健走步道及各縣市辦理暑期在地化之相關活動,例如,台北市的護眼親山步道拓印,民眾可上網搜尋。另外交通部觀光局網站上亦提供多樣化戶外旅遊行程如人文風情、傳統文藝、古蹟特色等,除了能促進親子關係、親近大自然有益身心健康,而且也是放鬆眼部、預防近視的最佳方法,保護孩子遠離惡勢力的威脅。今年~與您的孩子相約戶外活動,共同完成親子共享的暑假作業吧!

    護眼妙招123 預防近視好簡單
        為建立「防治近視、從小做起」的觀念,國民健康署持續宣導「護眼123」,與家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅:
    1. 每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款。
    2. 避免讓未滿2歲的孩童看螢幕,2歲以上的孩童每日看螢幕時間則不要超過1小時。
    3. 每日在戶外活動2-3小時,用眼30分鐘、休息10分鐘,早睡早起,達到充分的休息。
     
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  • 青少年電子煙使用與吸菸意圖或行為之關聯性
    撰稿人:廖邕教授、賴鼎富、林倩宇
     
        本文介紹一篇由臺師大健康促進與衛生教育系廖邕副教授帶領的研究團隊於今年(2019)發表於《台灣衛誌》之文章:青少年電子煙使用與吸菸意圖或吸菸行為之關聯性:系統性文獻回顧。該文章系統性綜整國際相關文獻共計18篇,並提供健康促進、公共衛生研究與實務之建議。
          電子煙於2003年後逐漸成為新興煙品,其成分包含甘油與乙二醇等化學物質,並可能添加尼古丁等成癮物質或丁二酮等有害物質。比起傳統菸品,電子煙在體積、外型、與味道上具有優勢,易吸引青少年注意力與好奇心,然而電子煙是否助於戒菸,亦或增加吸菸風險則尚無定論。然而,臺灣高中職學生的一個月內使用電子煙的盛行率確在近年來有上升的趨勢,十分值得關注。
         該研究使用中英文資料庫,包含PubMed、PsycINFO、CINAHL、與華藝線上圖書館,搜尋近五年(2014-2018)的相關文獻,經系統性篩選後共有18篇國際文獻符合標準,納入回顧。結果指出相較於未使用電子煙的青少年,使用電子煙者的吸菸意圖與一年內發生吸菸行為的風險均較高。
         過去研究指出青少年容易因感到新鮮、好奇、或流行等因素而受到吸引並使用,且青少年對於電子煙的認知多由朋友或是網路片段獲得,不容易建立全面的知識,也不容易意識到吸食電子煙可能產生的尼古丁成癮現象。而學校為能夠提供全面相關實證資訊,且同時培養媒體識讀能力的重要場域,建議若能夠將電子煙納入青少年就學階段的課程教材中,提供具有實證證據支持的電子煙相關課程模組與衛教,建立學生對於電子煙的成分、潛在危害、相關政策法令等有較為深入的瞭解,進而降低青少年因好奇而使用電子煙的可能性。除了健康促進的課程以外,落實校園防制也十分重要,學校應加強教職員對於電子煙的認識,在發現學生使用時進行勸導、通報、與轉介,並協助追查校園電子煙來源,同時,學校也應將電子煙納入校規規範管理,有效遏止學生攜帶與使用電子煙。(詳細內容請參考廖邕、賴鼎富、林倩宇等於2019年發表於2019年台灣公共衛生雜誌382124頁至138頁之文章。)

     
    05.文獻翻譯