108 HPS Newsletter-Sixth Issue
  • 108學年度健康促進學校專業師資成長研習
     
    撰稿人:新北市積穗國中-龍芝寧主任、莊雯惠研究助理
        國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系承辦教育部國民及學年教育署「108學年度健康促進學校輔導計畫」,往年皆會為全國教師舉辦健康促進學校專業師資成長研習,今年因應疫情取消全國性增能研習,改辦理以議題區分、化整為零的增能研習,並將研習畫面與剪報錄影製作成線上數位課程放置在臺灣健康促進學校網站,供各界人士閱覽交流。

        今年度與臺北市和新北市教育局合作,在兩市舉辦校群增能研習或是校群成果發表會時穿插素養導向增能課程,由健康促進學校中央輔導委員-新北市積穗國中龍芝寧主任擔任主要講師,參與對象主要為校長、主任、組長、教師或學校護理師。龍芝寧主任於109年4月22日至臺北市龍門國中分享性教育增能課程,於5月5日至新北市汐止國中分享全民健保增能課程,於5月25日至新北市正義國小分享口腔保健增能課程,於5月27日至新北市三多國小分享菸檳防制增能課程,於5月28日至新北市江翠國小分享視力保健增能課程,於6月8日至新北市更寮國小分享健康體位增能課程,六場增能研習共計有217人次參與。

        在素養導向的健康教學中,授課教師常會疑問:「為甚麼要施素養導向健康教學?」龍主任分析,實證資料顯示健康素養不足將對青少年健康造成不良影響。學校被視為提供學習最重要的場域,彰顯了學校實施素養導向健康教學的重要性。在增能研習課程中,龍主任除了闡述素養導向健康教學是培養學生因應解決健康生活問題與需求的重要趨勢,也分享龍主任在教學生涯中自身的教學經驗,透過與學生互動看出學生面對問題時會有的各種思維模式,因材施教,呼籲教師們應讓孩子和世界真實連結,打開孩子的經驗世界、發展抽象能力。教師應思考:「學生生活中面臨的健康問題、需求與挑戰是什麼?」透過健康檢查、問卷調查、焦點訪談、生活觀察等方式來發現學生健康問題,例如:近視、肥胖、吸菸等,並診斷與分析主要影響因素,例如:近距離用眼、靜態生活作息、飲食不均衡、同儕邀約等危險因子;以及學校禁菸、提供營養午餐、禁止含糖飲料入校等保護因子。

        以菸害防制教學為例,學校面臨新興菸品入校園的狀況,不只有加味水果菸、電子煙還有加熱式Heat-not-burn菸品。電子煙對青少年的吸引力極大,教師應以跳脫式思維思考如何幫助學生杜絕電子煙。教師可以去找出「學生因應或解決健康問題所需的素養能力是什麼?」幫助學生提升健康行動力與生活實踐的素養。例如:運用倡議宣導技能表達拒菸立場,以維護無菸健康生活環境。呼應12年國教自主行動、溝通互動與社會參與擬定整合健康認知、情意、技能的學習目標,融入生活技能引導學生於真實情境中展現健康行動。

        各議題研習線上課程已建置於臺灣健康促進學校網站:https://hps.hphe.ntnu.edu.tw/plan/studio/list 歡迎各界前往教學網站交流與學習。



     
    108學年度六場健康促進學校專業師資成長研習活動剪影
    61621
    109年4月22
    臺北市龍門國中分享性教育增能課程
    61626
    109年5月5日
    新北市汐止國中分享全民健保增能課程
    61627
    109年5月25日
    新北市正義國小分享口腔保健增能課程
    61628
    109年5月27日
    新北市三多國小分享菸檳防制增能課程
    61629
    109年5月28日
    新北市江翠國小分享視力保健增能課程
    61630
    109年6月8日
    新北市更寮國小分享健康體位增能課程

  • 無菸校園,守護健康  清新好空氣,提高免疫力
     
    菸檳計畫主持人國立陽明大學臨床護理研究所所長黃久美教授
     

    吸菸破壞免疫系統,吸菸者感染易引發肺炎

        吸菸會傷害呼吸道的粘膜,破壞免疫系統,吸菸者普遍較容易感冒,甚而惡化為支氣管炎及肺炎。依據近期流行病學資訊,吸菸者較容易感染新型冠狀病毒引發新冠肺炎,預防重於治療,守護兒童的健康,勤洗手以外更要持續推動無菸環境。

    保護兒少,遠離病毒、二手菸與三手菸的危害

        新冠病毒主要透過飛沫途徑傳染,碰觸到有冠狀病毒附著的物體表面後,再去觸摸黏膜五官如眼鼻口等也可能遭到感染。研究發現,新冠病毒可以在空氣中存活達3小時,在銅上存活4小時,在紙板上存活24小時,在塑膠和不銹鋼上存活2-3天,小面積的環境可以透過75%酒精消毒,大面積環境可使用稀釋至100倍的濃度(約500ppm)的漂白水消毒。

        你知道嗎?三手菸的危害存留時間比病毒更久,三手菸是指菸熄滅後殘留的有害物質,會持續由被汙染的物體表面揮發出來,飄散於空氣中。即使聞不到摸不到,三手菸的危害至少影響環境三個月以上,即使開窗、開門通風或是打開電風扇等,也無法杜絕三手菸的有毒物質!它會引起嬰幼兒的呼吸系統問題,增加哮喘發作機率,造成孩童抵抗力下降、增加中耳炎風險。而二手菸已被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。保護兒少做好防疫,遠離病毒,也要遠離二手菸與三手菸的危害。

    守護健康,營造無菸校園、支持無菸社區;清新好空氣,提高免疫力

        值此防疫期間,讓我們共同守護兒童的健康,勤洗手、加強環境消毒與清潔,更要持續推動無菸校園、支持無菸社區,保護全體學生免於曝露於菸品煙霧中,校園清新好空氣,提高免疫力。

        為營造無菸校園,國立陽明大學辦理「校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫」發展輕巧化菸檳防制教材「青春無菸煙」,提供教師運用,使學生能明辨菸品危害、強化拒絕技能,勇敢拒菸、進而倡議無菸環境。

        對於已使用菸品學生,學校應依戒菸教育實施辦法辦理戒菸教育,可藉由「行動戒菸教育課程」、參考「校園吸菸、嚼檳個案輔導手冊」給予學生關懷與輔導,並提供家長「菸、檳:親子共學手冊」,使家長成為避免菸害與檳榔危害最強大的力量。

        校園菸檳危害防制教育介入輔導計畫發展之教育資源,請至無菸無檳好校園之「教育資源」頁面下載相關教材與宣導資源。網址:https://nosmokingedu.blogspot.com

     
    S__7430150
    1207_090535
    enlightened校園反菸拒檳活動剪影enlightened

  • 新北市 校園防疫經驗分享
     
    訪談專家:
    新北市教育局體育及衛生教育科 涂志賢 輔導員
    新北市汐止國中 吳慧蘭 校長
    新北市橫山國小 吳景泉 校長
    中央輔導委員 許愛玲 委員

    撰稿:
    簡于心研究生
     
      本次非常榮幸邀請到新北市的四位專家蒞臨專訪,分別是新北市汐止國中吳慧蘭校長、新北市橫山國小吳景泉校長、新北市教育局體育及衛生教育科涂志賢輔導員、許愛玲中央輔導委員。
     
      受訪的三位校長及輔導委員在學校健康促進專業領域深耕多年,致力營造校園健康支持性環境,擁有相當資深的實務經驗。針對這次疫情,校長和委員與我們分享相關防疫措施成果,並且對於新北市各級學校健康促進推動成果與整體性健康促進學校計畫提出相關建議。
     
    參考先前防疫經驗,嚴格實施體溫量測及登錄
     
      愛玲委員表示,今年疫情爆發後,校方有許多措施比照2003年SARS的防疫模式。不僅入校園時戴口罩,於校門口量測體溫、進入教室前先確實肥皂洗手,進入教室後也會再量測一次體溫,以防疏漏。每天都要上傳體溫記錄至健康管理系統,並且要在規定時間內跟教育局回報當日有幾位教職員工、學生有請假,有多少位是因發燒未到。教育局天天都會追蹤學校,而校方也會追蹤是否有體溫過高或發燒個案。
     
    防疫總動員,學校各處室各司其職
     
      疫情開始延燒之際,正好是一月底、二月初的預備開學時期,教育局與學校立刻召開會議,啟動危機處理模式。各校也召開學校衛生委員會會議,拍攝防疫影片模擬入校流程-從入校戴口罩、量測體溫、體溫異常分流、健康中心護理師諮詢與處置、疑似或確診個案處置等等。各處室也做好萬全的準備。志賢輔導員回顧過去幾個月的防疫歷程,將防疫歷程區分為以下四個階段:
     
    • 第一階段:防疫物資整備,如:口罩、酒精等等
    • 第二階段:防疫衛教宣導及模擬演練注意事項。
    • 第三階段:疫情擴大時的應變措施,校園暫停開放。
    • 第四階段:疫情緩解要如何漸進開放。
     
        各校四處室在防疫階段各司其職,扮演著相當重要的角色:防疫之初的整備物資階段,總務處需要籌措各項防疫物資;接著由學務處演練相關防疫衛教與宣導;再由教務處思考,萬一疫情擴大,要如何「停課不停學」,並將防疫習慣融入生活中培育健康素養;而輔導室則提出安心方案,協助居家隔離的學生生活照護,輔導學生之間不因疫情而產生排擠現象。

     
    yes 新北學bar (歡迎點擊:新北市教育局Facebook粉絲專頁)
    建置新北防疫政策
     
      新北市在衛教宣導上除了指揮中心提出的社交距離,也提出新北市「三級防護」、「健康五原則」、「防疫150,有愛零距離」衛生政策,在新北市教育局的粉絲專頁有很多的防疫措施可供參考。


      新北市教育局將防疫相關資訊整理成冊(新北市各級學校防範新冠肺炎防疫演練手冊),提供各級學校參考。而「新北學Bar」(新北市教育局Facebook粉絲專頁)中的「防疫專區」裡面也有很多與防疫相關的資訊供民眾參考。志賢校長表示,這些資訊除了教育局的主導,也感謝新北市校長們協助、提供意見。
     
      然而,政府防疫指揮中心給的建議只是大方向,不見得適合每所學校。因此,新北市召集幾位核心校長開會研議防疫策略,討論結果置放於各校「防疫專區」,包括「停課不停學」的演練及資訊,家長亦可以上網了解學校即時政策與訊息。

     
    02
    enlightened 新北市教育局防疫手冊

    線上朝會,建立群組即時溝通
     
      慧蘭校長也提到「資訊科技」在這場防疫戰中扮演相當重要的角色。為避免群聚,例行的升旗典禮改使用線上直播方式進行,最剛開始的媒體是使用Zoom,後來換成Google meet,到漸進式解禁前則是使用Line。
     
      新北市政府教育局在疫情剛爆發時,就要求學校要建立群組聯繫,諸如學校行政群組、各處室內部群組、教務處的專任群組、學務處與導師群組、導師之間的群組、導師及學生也有群組,訊息一發下來,就很快能發出去。因此,學校內部連結性大為提升,也變得相當緊密。
     
    長官重視防疫,超前部署增加校園消毒頻率
     
      新北市侯友宜市長是警政出身,敏感度很高,居家管理抓得很嚴,當初遊輪公主號事件遊客相關足跡也馬上進行疫調管控。志賢校長也補充道:市長的防疫會議應有超過五十次,每次會議的主席裁示稿都會提出相當多的問題,並討論解決方案,各局處亦有相對的超前防疫處理措施。由於問題都是一個接著一個來,因此不會只有市府在超前部署,每一個單位都有超前處置方案。
     
      關於校園消毒,愛玲委員表示,新北市校園消毒措施是長久以來的慣例,非常規律地一週消毒一次。最近因為疫情而加強消毒頻率,從一週一次增加到一週二到三次。正確洗手方面,更指導學生確實使用『內外夾攻大力腕』七字訣洗手法,培養好的防疫衛生習慣。
     
    平時建立良好習慣,緊急時刻指令清楚明確
     
      慧蘭校長於訪談中分享某次與家長的對話,探討臺灣出良好防疫成效之重要關鍵,應是平時學校都已落實健康的生活習慣,平日健康促進做得很到位,因此上面一旦發布健康自主管理相關執行事項時,各級學校都能立即執行確實辦理。以勤洗手與量測體溫來說,過去都已經有學習、操演過,因此省去相當多重新學習一項技能的時間。加上長官要求明確、相關步驟與措施清楚具體,就也比較能夠正確落實。
     
      愛玲委員指出,因落實防疫措施,不只是新北市,今年全國有相當多間學校的護理師反應腸病毒和流感都相對變少了。依據新北市學校疑似傳染病通報系統統計,新北市高中職以下學校今年三、四月腸病毒及流感個數,對照去年同期,少了大約七八成,所以勤洗手,保持安全社交距離是平時應養成的好習慣。能夠降低其他傳染病的患病率,也是這次防疫所帶來的附加價值,期望在疫情趨緩之際,能夠在防疫新生活中延續這樣謹慎的防疫精神。
     
    新北市各級學校近年健檢數據趨勢變化相關健康促進政策之推動分享
     
      近幾年新北市國中小學生之健康體位改善成效顯著,相關策略提供其他縣市參考。新北市各校積極推動「校園零含糖飲料、零甜食政策」,合作社禁販賣含糖飲料。此外新北市教育局設置統一食材登入系統,建置區域營養師配膳審核機制,讓營養午餐有更清楚的規範。教育局並邀請積極熱心的輔導委員到各校訪視,協助學校解決問題,促使各校能夠落實健康促進六大範疇層面,提升健康服務照護品質。
     
    向下扎根:幼兒園健康促進推動
     
      依據學生健康檢查健康數據顯示,新北市一年級學童已與全國表現趨同,受訪校長及委員異口同聲表示,健康促進應從幼兒園扎根做起。新北市向下扎根已執行三年,並編制幼兒園衛生保健工作手冊,今年健康促進也將從公立幼兒園擴展到私立幼兒園。景泉校長曾於擔任新北市承辦人任內與幼教科合作推廣減低三害(體位、視力、口腔)策略,健康促進習慣由小養成,親師生共同參與,培育健康新生活。
     
      愛玲委員也針對口腔保健、健康體位、視力保健及傳染病防治(第四害)提出重點落實方向:
     
    1. 口腔保健:教保員確實協助幼童餐後潔牙習慣。
    2. 健康體位:落實每天戶外活動出汗性大肌肉活動,達成每天戶外活動二小時目標(預防近視最佳保護因子)。指導幼兒園配膳作業,提供健康飲食培育健康體位。
    3. 視力保健:落實每天戶外活動二小時,睡足10.5小時,不執筆寫字,適當照明與正確坐姿。
    4. 傳染病防治:確保防疫處理程序,建置更完善防疫SOP與防疫教育,做好疫情管控。
     
    推動健康促進困境及解決策略
     
      雖然新北市國小學生之健康體位改善有良好成效,然而升上國中之後,因為無法強制禁止學生攜帶含糖飲料進入校園,健康促進的推動也面臨挑戰。
     
      慧蘭校長表示國中雖然有升學壓力,但午餐規劃等制度訂定都應持續落實,也會隨時稽查合作社,反而是高中合作社較難控管,且若開放學生訂購外送,也較難管制外送訂購品項。校長明言指出,若要孩子健康,師長應以身作則,所以合作社也一率不販售零食及含糖飲料給師長。結合健康教學,培育學生健康素養,指導學生如何選擇健康餐食,拒絕誘惑以維護自己的健康。
     
    仍建議以「議題模式」推動健康促進學校
     
      志賢校長語重心長地說,新北市從過去推動健康促進學校的模式都是從一個議題著手,完成後再擴展下一個議題,循序漸進地慢慢增加議題,達成各議題推動於生活習慣中養成。每個議題皆有特定負責的專家,若涉及到太多面向,會難以互相整併,建議維持現況會比較好一點。景泉校長也補充說明,若能縮減當然最好,但每個人學習歷程不同,所以也不是一定要進行議題整合。
     
    推動健康促進三項關鍵:經費、長官重視與承辦穩定性
     
      有些縣市健康促進的經費配額相當少,甚至沒有,儘管有熱心委員自願前往輔導,但可能也沒經費進行改善。經費固然是各項活動能夠順利推動的關鍵之一,不過,受訪校長與委員一致指出健康促進相關行政業務的運作最重要的關鍵是「長官重視」。健康促進的推動相較於其他政策的推動較難立竿見影,有些高層不願投入。然而,若教育局(處)長及各級長官都能高度重視,健康促進業務的推動就會相當快速。
     
      新北各議題中心學校都很優質,會協助推動各議題並指導校群學校解決問題。教育局也獎勵健康促進成效推動較佳的學校,給予記功嘉獎與經費補助;在行政獎勵方面,推動健康促進得獎的學校,除了經費補助之外,主任或組長在行政升等考試也會有額外加分,以鼓勵學校持續推動校園健康促進。。
     
      至於健康促進承辦人,志賢校長指出其中隱憂:「教育局處行政同仁常常更替,會發生沒有傳承業務資訊的狀況。」因此,各縣市承辦人若能夠維持穩定,相信必定能夠為該縣市健康促進的推動帶來助益。新北市有些職位更動也相當頻繁,然而慧蘭校長與景泉校長都表示,十分慶幸新北有完整的輔導委員團隊輔佐,即便承辦人更替,但由委員們形成強大後盾,較不會有脫節問題。
     
    結語
     
        透過本次訪談,我們可以看見新北市各級長官在這次防疫中所投注的人力與心力,各部門間的積極配合與政策落實,更由於平時建立健康好習慣,在這次疫情之戰擁有快速的應變能力與調整彈性。關於健康促進學校的推動,新北市除了致力維持現有的成效,並將口腔保健、視力保健、健康體位與傳染病防治落實向下扎根至公私立幼兒園,期望能盡早養成健康習慣。健康促進的落實推動,需仰賴諸多面向的重視、合作與協助。在此次疫情中看見新北市推動健康促進過去默默耕耘所建立起健康及教育的成效,在疫情趨緩之際,持續推動防疫新生活。

     
    125211
    angel入校需量體溫
    125212
    angel紅外線感測儀
    125213
    angel勤洗手遠離病菌
    125214
    angel教職員工亦須落實體溫測量
    698190
    angel防疫期間仍有溫情-愛心物資捐贈
    88004648_1528416503989640_6910082151350272000_o
    angel教室內使用移動式紫外線殺菌燈
  • 健康促進學校成果線上發表  健康校園創意無限
    【教育部新聞稿】
     
        為響應聯合國教科文組織與世界衛生組織「每個學校皆為健康促進學校」的目標,教育部與衛生福利部共同推動「健康促進學校計畫」,配合《學校衛生法》施行,結合地方政府與高中以下學校共同打造健康校園。教育部每年投入近四千萬補助,並透過產官學合作遴聘上百名輔導委員協助學校推動。今年受疫情影響,年度成果發表會改以線上辦理,希望讓更多人看見健康促進學校的豐碩成果。

        「全國高級中等以下學校健康促進學校計畫成果發表會」今年以線上成果發表的形式辦理。教育部國教署署長彭富源表示,增進每個孩子的健康就是強化國力,感謝縣市政府、學校師長共同積極投入防疫,並結合十二年國教理念推動健康促進學校計畫,以強化學生健康素養。在大家的努力下,校園腸病毒、流感等病例較往年明顯下降,希望素養導向健康促進學校持續超前部署,實踐親師生健康新生活。

        彭署長也表示, 108學年度健康促進學校重點為發展素養導向與學校本位的健康教學與活動,評選結果有150所學校獲獎,各校能連結學生健康生活情境,設計參與互動、體驗探究的教學活動,營造校園健康支持環境,結盟社區資源與強化家長參與等策略,提升學生知能,展現健康素養與行動力,從「課室內」延伸到「校園中」,更擴大到「真實生活」全方位維持,落實自發、互動、共好的核心素養。

        成效評價成果榮獲視力保健特優獎嘉義縣菁埔國小,規劃全校視力保健素養導向的校本課程,營造「珍eye」校園環境,落實下課淨空,救eye 趣戶外;口腔保健特優獎新北市正義國小,潔牙小天使入班,親子共學,結盟社區牙醫,增強護齒網絡;健康體位特優獎臺北市格致國中,推動素養導向跨領域健康體位教學,執行SH150,家長也參與學生85210健康自主管理。

        全民健保/正確用藥特優獎嘉義縣圓崇國小,推動素養導向生活技能融入課程,師生參訪藥局,並與中國醫大合作辦理「小小中醫營」,增進親師生正確就醫用藥素養;菸檳防制特優獎新北市積穗國中,推動「拒菸大聯盟」課程方案,以素養導向實施跨領域、生活技能融入教學,結合家長參與及社區結盟,提升學生因應菸害挑戰的健康素養與行動力;性教育特優獎臺北市龍門國中,持續推動校本跨領域課程,舉辦「兩代“性”福」系列活動,建立學生正向性價值觀。

        此外,「校園健康主播競賽」前五名獲獎學校包括新竹市水源國小、苗栗縣溪洲國小、臺北市興雅國中、臺北市士東國小、臺南市安南國中,以專題報導影片展現學校特色健康促進活動。

        教育部國教署也針對各健康議題辦理績優遴選與競賽,包括:視力保健績優學校計有10校獲獎,特優獎苗栗縣溪洲國小、彰化縣國聖國小及嘉義縣和興國小,積極倡導「兒少近視病、控度來防盲、戶外防近視、3010眼安康」,推動天天戶外活動120、下課教室淨空、規律用眼3010眼安康、高度近視學生個案列管追蹤矯治等策略,並辦理多元社團活動,減少學生近距離用眼時間。口腔保健績優學校計有11校獲獎,特優獎嘉義縣新塭國小的口腔教育跨越世代界線,從2歲到80歲,潔牙落實於社區及校園中;嘉義市林森國小推動「潔牙全年無休不打烊」活動,從附幼中班至國小六年級學生在午餐後配合潔牙歌使用貝氏刷牙法刷牙,六年級畢業典禮還頒發「明眸皓齒獎」為國小口腔保健生活畫下成功句點;臺南市新進國小創設口腔保健形象大使,並邀請校牙醫到校進行口腔檢查與教育宣導。

        健康體位績優學校計有17校獲獎,特優獎嘉義縣大崙國小訂定校園零含糖飲料辦法,結合食農教育推動;臺南市復興國中推動生活技能教學,並增能家長健康體位知能;國立宜蘭高商辦理樂活享瘦班,鼓勵多喝白開水,員生社食品標示紅綠燈,強化學生健康素養。全民健保教育創意影片競賽計有14校獲獎,國小組並列第一名新北市安坑國小、新北市土城國小,國中組並列第一名新北市烏來國中小、新竹市三民國中,以全民健保桌遊融合校園在地風俗與特色,兼具內容性、創意性、生活化改編成短劇,讓人對健保教育耳目一新。

        菸檳危害防制教育「網紅就是你」短片競賽計有23校獲獎,特優獎屏東縣彭厝國小「庭怨深深—當含菸遇上呸文」、臺南市安南國中「健康easy go: 菸不上身健康一生」、臺中市明道高中「菸害防制人」,融入在地文化倡議菸檳防制。另菸檳危害防制教育績優學校計有6校獲獎,特優獎臺北市雙園國中、臺中市新光國中、新竹市曙光女中。性教育(含愛滋病防治)「珍視自己,珍愛他人」微電影創作比賽計有19件作品獲獎,特優獎金門縣中正國小「真的像李現嗎?」讓觀眾認識網路交友安全的重要性,桃園市內壢國中「再夢紅樓」以校園故事敘述尊重性與性別的多元與差異,國立曾文農工「0.5的愛」,以學生親身故事帶出建立健康親密關係之道。獲獎學校名單與創作已建置在臺灣健康促進學校網站,歡迎各界推廣利用。enlightened
    https://hps.hphe.ntnu.edu.tw/news/bulletin/list
        教育部國教署表示,在各界的努力下,健康促進學校計畫持續推動,並結合新課綱素養導向發展校本健康促進特色策略,透過成果發表與績優學校典範,讓學校相互觀摩學習,使經驗永續傳承,營造更健康的校園環境。
    課程戶外化
    嘉義縣菁埔國小
    yes課程戶外化,一天至少一節戶外上課
    1.社區結盟邀請文化大學共辦健康促進活動
    臺北市格致國中
    yes社區結盟,與大學合作共辦健康促進活動
    5導師指導學生貝氏刷牙
    新北市正義國小
    yes導師指導貝氏刷牙法
    (2)無菸正青春教學
    新北市積穗國中
    yes生活技能課程融入教學
    108學年度健康促進學校輔導計畫
    成效評價成果報告暨校園健康主播獲獎名單
    • enlightened視力保健
    • 序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
      1 特優 嘉義縣 菁埔國小 救eye趣戶外,明亮新視界-視力保健自主學習及素養導向課程介入之成效探究 劉麗吟校長、何素勤主任、張真真護理師
      2 優良 雲林縣 鹿場國小 視力保健教育介入對學童視力保健知識、態度及行為影響之研究 吳月娟校長、蔡珺卉主任、李玫芳護理師
      3 優良 臺南市 永信國小 寵eye百分百,視界更精彩 周豐榮校長、吳慧貞主任、陳麗夙教師
      4 佳作 新北市 三和國小 戶外體驗教育在學童視力保健觀念與行為影響之行動研究方案 陳紹賓校長、胡皓崴主任
      5 佳作 北市 龍山國中 別具慧眼:在激勵與閱讀素養下的看見-性別與教養態度在視力保健上的前瞻與省思 邵惠靖組長、徐世杰教師、徐巾芠護理師
      6 佳作 屏東縣 彭厝國小 視力保健健康行為介入對國小學童知識、態度及健康行為成效之研究~以屏東縣彭厝國小為例 林淑芳校長、王昱祺組長、黃薰儀護理師

       
    • enlightened口腔保健
    序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
    1 特優 新北市 正義國小 護齒行動-寶貝我的牙 朱富榮校長、王意惠主任、翁春滿組長
    2 優良 臺北市 南港國小 零食紅綠燈 護牙又健康 陳逸龍組長、江美慧護理師
    3 優良 苗栗縣 建中國小 口腔保健策略介入對國小學童口腔保健知識、態度及行為成效研究~皓齒明眸好健康 呂晶晶校長、何淑禎主任、王明慧護理師
    4 佳作 臺南市 河東國小 塗氟填溝有保障 潔牙少糖好口腔 黃憶慈教師、邱薽瑢護理師
    5 佳作 嘉義縣 大鄉國小 口腔衛生教育推動成效探討以大鄉國小為例 李春輝校長、盧怡遠主任、宋莉萱教師
    6 佳作 屏東縣 佳義國小 增進原鄉學童口腔保健素養之行動研究-以佳義國小為例 李孟齊教師、高雨婕護理師
     
    • enlightened健康體位
    序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
    1 特優 臺北市 格致國中 聰明吃、快樂動、勤洗手、量體溫,健康樂活HAPPY GO! 楊景良主任、廖婉晴組長、黃孝芬護理師
    2 優良 南投縣 德興國小 健康體位生活技能多元課程介入對學生體位與飲食及運動影響之行動研究 王勝吉校長、徐建平主任、楊靜昀護理師
    3 優良 嘉義縣 興中國小 興中活力young-85210介入策略對學童健康體位影響之研究 黎萬元校長、詹令后護理師、蕭春梅護理師
    4 佳作 新竹市 三民國小 以生活技能教學模組融入國小健康體位之成效探討 曾凱鈴主任、鍾喬薇組長、胡美雲組長
    5 佳作 新竹縣 中興國小 健康促進議題融入學校本位課程對學童健康體位前後測評價之研究-以新竹縣中興國小為例 葉若蘭校長、楊華蓉主任、趙芳仙組長
    6 佳作 臺南市 文賢國小 「樂活運動~健康小達人」學童健康體位教學行為介入之成效分析 蔡玉仙校長、楊雅吟教導主任、陳聖其教師
    • enlightened全民健保及正確用藥
    序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
    1 特優 嘉義縣 圓崇國小 健康圓夢,崇你我做起-「全民健保含正確用藥」以支持性環境及素養導向課程介入之成效探討 陳怡君校長、莊志成主任、林怡君組長
    2 優良 雲林縣 華山國小 運用多元化策略推動全民健保暨正確用藥之「認識與珍惜急診室資源」成效 吳文策校長、郭淑娟主任、王晨榕護理師
    3 優良 南市 立人國小 全民健保教育提升國小學童全民健保認知與珍惜健保行為意圖成效之研究 王富美校長、侯育芬主任、張盈芳衛生組長
    4 佳作 南投縣 德興國小 珍愛健保-卡簡單課程活動介入國小學生之影響 王勝吉校長、呂雅玲教師、楊靜昀護理師
    5 佳作 屏東縣 長榮百合國小 原住民族地區高年級學童全民健保及正確用藥概念行動研究 蔡國興主任、胡恆驥教師、杜嫻怡護理師
    6 佳作 彰化縣 湖西國小 互動式教學法對學生全民健保(含正確用藥)成效之研究 廖華典主任、洪清雲主任、陳建行教師
    • enlightened菸檳防制
    序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
    1 特優 新北市 積穗國中 拒菸大聯盟-領域協同、統整與生活技能融入菸害防制教育實施成效 鄭建立校長、龍芝寧主任、張武雄組長
    2 優良 宜蘭縣 興中國中 菸害防制課程介入對宜蘭縣興中國中學生的自我效能、危險知覺、態度及菸害認知之影響 邱怡寧教師、林其良教師、李慧文護理師
    3 優良 南市 安順國中 不再「檳菸煙」-論安順國中菸檳防制成效 翁詠詳主任、蘇志翰組長、詹美香護理師
    4 佳作 臺北市 雙園國中 「定位健康地圖,向菸檳說不」以遊戲方式介入菸檳防治教育之成效 蕭耀煜主任、鄭瓊音組長、黃招華護理師
    5 佳作 嘉義縣 竹崎高中 檳榔防制教育成效探討-以竹崎高中為例 林幸生主任、柳玥君衛生組長
    6 佳作 新竹市 虎林國中 以菸害教育提升菸害防制成效分析-以新竹市虎林國中為例 謝承融組長、林哲生教師
    • enlightened性教育(含愛滋病防治)
    序號 獎項 縣市 報名學校 作品名稱 團隊成員
    1 特優 臺北市 龍門國中 健康促進性教育-兩代「性」福系列活動及跨領域融入課程介入 李恆華教師、李倍締教師、林怡君教師
    2 優良 南投縣 德興國小 運用繪本教學融入高年級學生性教育之研究 王勝吉校長、劉麗琴主任、楊靜昀護理師
    3 優良 宜蘭縣 頭城國中 性教育(含愛滋病防治)融入國中課程教學之成效分析-以宜蘭縣立頭城國中為例 李子慧組長、李峻源教師、黃秀娟護理師
    4 佳作 嘉義縣 朴子國中 「健康有愛,青春無敵」性健康促進行動策略融入課程與活動 曾崇賢校長、沈怡妗組長、陳桂鈴教師
    5 佳作 臺南市 大成國小 「生活技能」導向的性教育課程及活動對國小學童性知識與性態度的影響-以大成國小為例 蘇睿琪主任、陳怡君教師、王儷瑾護理師
    6 佳作 彰化縣 湖南國小 I CARE(性教育含愛滋病防治) 梁雪華主任、莊淑鈴護理師
    • enlightened校園健康主播
      獎項 縣市 學校名稱 影片名稱 指導教師 參賽學生
    1 第一名 新竹市 水源國小 健康素養好口腔 黃明金主任、應友貞護理師 洪寶涵、林芷嫻
    2 第二名 苗栗縣 溪洲國小 陳宇勻教師、羅雅玲護理師 張兆光、陳蓁君、彭威碩、陳鴻瑋
    3 第三名 北市 興雅國中 興雅新聞臺-健康體位專題 余顓次教師、張問哲教師 萬漩、張秉澤、沈佑軒、馬宇霆、梁森浩
    4 第四名 北市 士東國小 士東新聞『我的護眼年代』 林素鄉教師、賴玟伺護理師、李婉鈴護理師 楊承翰、黃子袀、顏伃彤、謝雅存、呂守洵
    5 第五名 南市 安南國中 健康Easy Go-菸不上身 健康一生 蔡佳宏校長、陳欣宜教師、江靜宜教師 徐珮芸、蘇慧綺、李品柔、魏佳安、黃品心
    6 佳作 南市 中山國中 健康.偶來了 吳旭泰主任、吳岱霖組長、黃莉珺教師 薛怡婷、王冠瓔、包育瑄、劉育廷
    7 佳作 金門縣 中正國小 健康中正,迎向享「瘦」人生 陳映先教師、陳志偉教師 楊苡辰、許芸瑄
    8 佳作 屏東縣 楓林國小 si cevut na malipa 532 (麻里巴之泉532) 許勝斐主任、孔美琴護理師、羅欽楓幹事 邱子濠、簡樂恩、錢馨悅、許鈺璽、徐愷毅
    9 佳作 新竹縣 福龍國小 福龍TV報報『健康體位』 蘇振鑫主任、梁欣偉組長、詹惠玉教師 謝畹葶、李國兆、張容瑄
    10 佳作 雲林縣 東榮國小 遠離惡視力 大家齊努力 黃美惠校長、魏美粧主任、陳雅惠護理師 吳彥緯、蔡幸霏、蔡晴方
    11 佳作 高雄市 蚵寮國中 蚵中午間快報—潔牙好口腔 李佩珊護理師 劉晉瑋、林宜蓁
    12 佳作 桃園市 中山國小 中山防疫戰,讚! 林意明主任、郭銘宏教師、賴世芬營養師 傅銘淅、曾冠澄、陳柏睿
    13 佳作 北市 富安國小 型男淑女養成記-潔牙有氟篇 許政智校長、廖真筠主任、丁勺耘護理師 陳姵璇、施育蓁、陳以凡
    14 佳作 新竹縣 國立竹北高中 高中校園健康大解密~竹北高中校園採訪 陳瑞榮校長、林岱華組長、王云千營養師 甘祐鴻、曾妤勤
  •  COVID-19流行期間,螢幕使用時間增加恐會傷害孩童視力 
    摘要
     
    施淑芳 研究助理教授
    美國密西根大學公共衛生學院健康管理與政策研究所
    Olivia Killeen
     美國密西根大學眼科住院醫師
     
     
    新型冠狀病毒大流行正在改變兒童的學習方式,並可能對孩童的眼睛造成影響
     
    美國因疫情而關閉學校後,學生皆改為在家參與線上課程。孩子們不僅花更多的時間在電腦螢幕前,許多父母為了讓維持社交距離的期間讓孩子有事情做,也放寬孩子們電視和電玩遊戲的螢幕使用時間。此外,孩子們從事戶外活動的時間相對也減少許多。
     
    事實上,「螢幕使用時間增加」及「戶外活動時間減少」可能會傷害孩童視力,讓未近視的孩童處於罹患近視的高風險中,導致未來產生嚴重的眼部疾病,包括失明。
     
    身為健康行為與政策學者及眼科醫師,我們關注兒童健康促進及視力照護議題,特別是在新型冠狀病毒流行期間,因戶外活動時間減少及螢幕使用時間的增加對於孩童視力的影響,希望能夠透過本篇文章讓更多人關心這個議題。
     
    在家建立視力保健的生活方式
     
    家長可以透過謹慎管理孩童螢幕使用時間的方式來保護孩子的視力健康,如支持孩童可使用電腦或平板等做跟教育有關的學習活動,但須限制孩童看卡通和電玩遊戲的時間。家長也可以鼓勵孩童多從事可「保持社交距離」的戶外活動。
     
    過去研究已顯示,與孩童訂定清楚地規則、限制螢幕使用時間,以及家長跟孩童有效地溝通,都與孩童較少的螢幕使用時間有顯著相關。父母本身的行為也會影響孩童看電視時間的長短。
     
    世界衛生組織建議,5歲以下的小孩每天在數位裝置上花費的時間應在一小時()以下,而1歲以下的小孩不建議觀看任何數位產品。兒童視力基金會(Children’s Eye Foundation)則建議每天都要從事戶外活動,至於螢幕使用時間,對於2歲以下的孩童,建議都不要接觸數位產品;25歲的孩子螢幕使用時間每天最多12小時;5歲以上的孩子,則建議需規定螢幕使用時間,並且要有頻繁的休息時間。
     
    家長和教師也可以查看美國眼科學院(American Academy of Ophthalmology)有關如何保護孩童視力健康相關的小訣竅。教師們也可從該網站中找到資源以準備推動視力保健教育的教材。以下擷取部分建議供參考:

     
    • 近距利用用眼,建議每20分鐘應休息20秒。
    • 運用計時器提醒孩童中斷螢幕使用並休息。
    • 使用數位媒體時,應距離臉部1824英吋(4560公分)
     
    為了因應新型冠狀病毒流行,未來,學校和政策制定者規劃與設計如何持續讓孩童有效學習的方案時,也需將兒童視力保健納入考量。學校、教師和家長可一起共同合作,推動視力保健策略,讓孩童在線上學習的同時,也能夠保護其視力健康。
     
    本篇文章全文於2020521日刊登於The Conversationhttps://theconversation.com/increasing-screen-time-during-the-coronavirus-pandemic-could-be-harmful-to-kids-eyesight-138193

     
    angel
    Increasing screen time during COVID-19 could be harmful to kids' eyesight
     
    Shu-Fang Shih, Research Assistant Professor, Department of Health Management and Policy, School of Public Health, University of Michigan
    Olivia Killeen, Resident Physician in Ophthalmology, University of Michigan

     
    The coronavirus pandemic is remaking the way children learn, and it could have an impact on their eyes.
     
    With schools shifting to online lessons at home, children are spending more time in front of computer screens, and many parents are relaxing screen-time rules for TV and video games to keep kids occupied while social distancing. In the midst of the crisis, many children are spending less time playing outdoors.
     
    This combination – more screen time and less outdoor time – may actually harm children’s vision and put them at higher risk of developing myopia, or nearsightedness. That can lead to serious eye problems in the future, including some potentially blinding diseases.
     
    As a health behavioral and policy professor and an ophthalmology resident interested in health promotion and eye care for children, we’re concerned about the impacts of decreased outdoor time and excess screen time on children’s eyes during the COVID-19 pandemic.
     
    Building an eye-healthy lifestyle at home
     
    Parents can help by carefully managing their children’s screen time to support educational use while limiting cartoons and video games. They can also encourage more outdoors activities while maintaining social distancing.
     
    Having clear rules, setting limits on screen time and parents’ communication style have been associated with less screen time among children. Parental modeling also influences how much time children spend watching TV.
     
    The World Health Organization recommends that children under 5 spend one hour or less per day on digital devices, and children under 1 spend no time on digital devices. The Children’s Eye Foundation recommends daily outdoor play, no screen time for those under age 2, a maximum of 1-2 hours per day for kids ages 2 to 5 and guided screen time with frequent breaks for kids over 5.
     
    Parents and teachers can also check out helpful tips for eye health from the American Academy of Ophthalmology. Educators can find resources to prepare learning materials. Here are some recommendations:

     
    • Take a 20-second break from closeup work every 20 minutes
    • Set a timer to remind kids to take those breaks
    • Keep digital media 18 to 24 inches away from the face
     
    As we plan the future of education in the age of COVID-19, schools and policymakers must consider children’s vision needs while designing new initiatives. Schools, teachers and parents can work together to incorporate eye health strategies and protect children as they learn online.